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Jueves a doble turno
13.01.2022

Jueves a doble turno

Lanús no descansa ni un momento.

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó una nueva jornada de pretemporada de verano, en la localidad bonaerense de Pilar.

 

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Jorge Almirón, los jugadores efectuaron la siguiente rutina por la mañana.

 

Todo comenzó con un trabajo de movilidad general, seguido de una activación específica con pelota, un ensayo técnico-táctico y flexibilidad.

 

En cuanto al turno vespertino, las tareas consistieron en: movilidad general, ejercicios de estabilidad, desarrollo de fuerza, potencia aeróbica y flexibilidad.

 

Las actividades en Pilar continuarán hasta el martes 18 inclusive, para luego continuar en el predio de Cabrero y Guidi.

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