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Octava jornada de pretemporada
12.01.2016

Octava jornada de pretemporada

El plantel de Jorge Almirón llevó a cabo el turno matutino del martes, que se trató íntegramente de tareas físicas.

Lanús continúa recorriendo a pleno este período de pretemporada y el martes inició su octava función con el turno matutino. La tripulación de Jorge Almirón completó una práctica de base en lo físico. Por eso, la faena comenzó en las canchas cuatro y cinco del Polideportivo Francisco Lorenzo D´ Ángelo para desarrollar la fuerza y la potencia aeróbica.
 
A partir de esta diagramación, el preparador físico Diego Ossés propuso circuitos para trabajar la fuerza en la zona media, alta y tren inferior. Luego, el plantel llevó a cabo pasadas de 800 metros para aplicar la potencia. Para finalizar, los jugadores realizaron elongación y se retiraron al vestuario.
 
Tras la siesta en la pensión de fútbol amateur, el Granate volverá a practicar para desenvolver todos trabajos con balón y ejercicios tácticos. 

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