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Sábado exigente de entrenamiento
11.09.2021

Sábado exigente de entrenamiento

Detalle de la jornada en el Polideportivo.

El plantel profesional masculino del Club Lanús realizó un nuevo entrenamiento, en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”. 

 

Con la mente en el partido contra Independiente de Avellaneda, los jugadores completaron la siguiente rutina.

 

Todo comenzó con un calentamiento general, seguido de ejercicios de fuerza de tren superior y zona media en el gimnasio descubierto. Luego fue la hora de tareas de coordinación, movilidad, desplazamientos, fútbol tenis y reducido.

 

El próximo partido del Granate en la Liga Profesional 2021 será este lunes a las 16:30 con el Rojo, fuera de casa.

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