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Trabajos con la mente en Sarmiento
03.08.2022

Trabajos con la mente en Sarmiento

Itinerario de viaje a Junín.

El plantel profesional masculino del Club Atlético Lanús completó un nuevo entrenamiento a la espera del partido contra Sarmiento, a celebrarse este viernes a las 21:30 fuera de casa.

 

Bajo las órdenes del cuerpo técnico de Frank Darío Kudelka, los jugadores desarrollaron la siguiente rutina en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.

 

Todo comenzó con un desarrollo de fuerza en gimnasio y una activación con rondos 4 vs. 1. Luego fue la hora de un circuito físico-técnico específico ofensivo-defensivo en espacios reducidos.

 

A continuación tocó un ensayo técnico-táctico contra un selectivo de juveniles, un táctico específico 11 vs. 10 y flexibilidad general.

 

ITINERARIO DE VIAJE A JUNÍN

 

-Jueves 4/8: viaje de ida en micro, Buenos Aires-Junín, tras el entrenamiento matutino.

 

-Viernes 5/8: día de partido, Sarmiento-Lanús, estadio Eva Perón, 21:30.

 

-Viernes 5/8: viaje de vuelta en micro, Junín-Buenos Aires, una vez finalizado el partido.

 

-Concentración: Hotel Central.

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