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Último entrenamiento de la semana
11.10.2019

Último entrenamiento de la semana

El amistoso con Barracas Central fue cancelado.

El plantel profesional del Club Lanús ha completado una nueva semana de entrenamientos en el Complejo Polideportivo “Lorenzo Francisco D’Ángelo”.
 
Las fuertes lluvias que cayeron sobre Buenos Aires motivaron la suspensión del amistoso contra Barracas Central. Ante este panorama, el cuerpo técnico de Luis Zubeldía diagramó la jornada de la siguiente manera.
 
Todo comenzó con un calentamiento orientado al circuito muscular, que duró un cuarto de hora. Luego llegó la hora de un ensayo metabólico-muscular.
 
Por último, los jugadores realizaron una tarea aeróbica en bicicleta y finalizaron con actividades de flexibilidad.
 
Los jugadores descansarán mañana y el domingo; los entrenamientos se reanudarán el lunes a primera hora, en Ramón Cabrero y Juan Héctor Guidi.

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